眠育教材「親子でつくろう ねむりの習慣」



親子で取り組む眠育教材です。

日本は世界でいちばん睡眠時間が短い国です。
生活リズムが大きく変わる小学校入学時から睡眠の役割を学び、
親子で一緒に生活リズムをつくる体験をすることで、
睡眠を大切にする文化を築いていけるのではないかと考えます。

楽しく、やさしく、ねむりの習慣づくりをお手伝いします。

3.すべての人に健康と福祉を




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